Un buen lavado de manos ayuda a reducir la propagación de bacterias y virus que pueden provocar enfermedades. Lavarse las manos se considera la medida protectora más importante para evitar la transmisión, reduciendo el riesgo de esta en un 80%. Sin embargo, la clave de su efectividad reside en practicarla de forma correcta y constante.
En este vídeo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) podrás ver los pasos que debes seguir para llevar a cabo una adecuada higiene de las manos.
El teletrabajo se hace imprescindible en la era COVID
El teletrabajo es una forma flexible de organización del trabajo. Consiste en el desempeño de la actividad laboral sin presencia física del trabajador en la empresa, durante gran parte de su jornada.
Ergonomía trabajando desde casa
La ergonomía durante el teletrabajo sigue siendo importante.
La siguiente infografía te facilita algunos consejos.
Lavar y secar las manos antes de colocar los guantes
El uso de guantes no sustituye el lavado de manos.
Llevar las uñas cortas y no utilizar anillos ni pulseras por peligro de rotura del guante.
Cubrir con un apósito cualquier herida localizada en las mano.
Conservar los guantes alejados de fuentes de calor y de la acción de la luz solar.
Elegir el guante del tamaño apropiado, evitando que esté flojo, especialmente en la punta de los dedos, ya que se pierde sensibilidad y aumenta el riesgo de punciones o cortaduras.
Evitar dañar los guantes cuando se sacan del envase.
No se deben meter los guantes usados en los bolsillos.
Cuando el lavado de manos se realiza con solución hidroalcohólica los guantes que se utilicen no deben contener polvo.
Lávate las manos con agua y jabón inmediatamente después de quitarte los guantes.
Los guantes solo son efectivos si se saben llevar y quitar bien. Si no, te dan una falsa sensación de seguridad de protección frente a la infección, que puede hacer que te relajes y no te laves las manos; o que toques otras cosas, con el riesgo de contaminarlas.
